Die Muskeln brennen! Ein bekanntes Phänomen unter Sportlern, wenn während des Trainings die Übersäuerung der Muskeln einsetzt. Eigentlich ist man hoch motiviert und will weitertrainieren, aber der Muskel macht zu.
Beta Alanin, eine körpereigene, nicht-essentielle Aminosäure, kann die Muskelermüdung hinauszögern und für eine längere Ausdauer der Muskelenergie und ein effizienteres Training sorgen. Als individuell dosierbares Pulver liefert der Trink die wichtige Aminosäure in Reinform, ohne jegliche Zusatz- und Süßstoffe, ohne Kohlenhydrate und Fette.
Muskelaufbau und die Zunahme von Muskelmasse erfolgt durch die optimale Reizung zum Beispiel durch entsprechende Gewichte beim Widerstandstraining oder eine maximale Intensität. Beta Alanin kann die bei der Belastung eintretende Ermüdung hinauszögern, indem sie durch die Verbindung mit der Aminosäure Histidin Carnosin bildet. Ein Training mit mehr und intensiveren Wiederholungen oder Widerständen wird möglich, was sich positiv auf die Zunahme der Muskelmasse auswirken kann. Die Einnahme von Beta Alanin ist unmittelbar vor dem Training empfohlen. Dank des neutralen Geschmacks lässt es sich auch optimal mit einem Proteinshake kombinieren. Für einen optimalen Carnision-Gehalt im Muskel wird eine Kur über drei Monate empfohlen.
Lösen Sie 1 Teelöffel Beta Alanin (ca. 4g) in Wasser auf. Beta Alanin ist nahezu geschmacksneutral und kann daher beispielsweise problemlos Weightgainern oder Proteinshakes beigemengt werden. Nehmen Sie 1 Portion 5 Minuten vor dem Training zu sich.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden! Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Wärme, Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.
Beta-Alanin kann kurz nach der Einnahme ein harmloses Kribbeln unter der Haut auslösen. Dies ist normal und hat keine negative Auswirkung auf die Gesundheit.
Pro 100g | Pro 4g* | |
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Energie | 1077 kJ / 248 kcal | 43,1 kJ / 9,9 kcal |
Fette | < 0,1 g | < 0,1 g |
davon gesättigte | < 0,1 g | < 0,1 g |
Kohlenhydrate | < 0,1 g | < 0,1 g |
davon Zucker | < 0,1 g | < 0,1 g |
Protein | < 0,1 g | < 0,1 g |
Salz | < 0,1 g | < 0,1 g |
Beta Alanin |
4,0 g |
29,90 €
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