Der Weight Gainer Crash 5000 von Mammut ist ein hochwertiges
Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentrat im Verhältnis 80:10. Kohlenhydrate wie Dextrose und Maltodextrin sowie der 4-Komponenten Proteinkomplex aus Soja-, Hühnerei-, Molken- und Milcheiweiß sind optimal
aufeinander abgestimmt. Zusätzlich wurde der Weight Gainer Crash 5000 mit Creatin optimiert.
Mammut empfiehlt 70 g (4 gestrichene Dosierlöffel) Pulver vom Weight Gainer Crash
5000 mit 250 ml Vollmilch (3,5 %) zu mischen. Je nach Kalorienbedarf und Trainingsintensität können bis zu 3 Shakes pro Tag getrunken werden. Der optimale Zeitpunkt zum Verzehr vom Weight Gainer
Crash 5000 ist vor und nach dem Training. Er eignet sich aber auch gut als Zwischenmahlzeit. Zur Auswahl steht die 4500 g Dose in den 3 leckeren Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille und Cookies.
Zusätzlich ist Schoko im 1400 g Zipp-Beutel erhältlich.
Vor allem „Hardgainer“, also Sportler die von Natur aus schlecht zunehmen können,
sollten zu diesem Kohlenhydrat-Megabooster greifen. Denn um an Gewicht bzw. Masse zu zulegen, muss eine positive Energiebilanz erreicht werden, das heißt dem Körper muss täglich mehr Energie
zugeführt werden als er verbraucht. 79,9 g Kohlenhydrat und 10,4 g Eiweiß pro 100 g sorgen dafür endlich ein paar Pfunde zuzulegen.
Auch Sportler im Kraft- und Ausdauerbereich sind auf eine gezielte Kohlenhydratzufuhr
angewiesen. Erfolgreiche Leistungs- und Ausdauersportler sind sich bewusst, welche wichtige Rolle Kohlenhydrate in ihrer Ernährung spielen. So ist es im Leistungs- und Ausdauersport durchaus
üblich, in den letzten 4 Tagen vor dem Wettkampf das Trainingsvolumen zu reduzieren und im Gegenzug die Kohlenhydrataufnahme zu erhöhen (Superkompensation). Nach etwa 1,5 Stunden Belastung werden
dann wieder bevorzugt Kohlenhydrate konsumiert. Die komplette Wiederaufladung durch kohlenhydratreiche Mahlzeiten beträgt etwa 2 - 3 Tage.
Hinweis: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig
für die Gesundheit.
Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur bis max. 25
°C lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen.
Mammut Weight Gainer Crash 5000, Kohlenhydrat-Proteinkonzentrat mit Creatin zur
Herstellung eines aromatisierten Kaltgetränkes. Mit Schokoladengeschmack.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | |
---|---|---|---|
Energie | 1583 kJ (373 kcal) | 1776 kJ (421 kcal) | |
Fett | 1,6 g | 9,9 g | |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 5,7 g | |
Kohlenhydrate | 80 g | 68 g | |
- davon Zucker | 41 g | 41 g | |
Eiweiß | 12 g | 16 g | |
Salz | 0,39 g | 0,59 g | |
Sonstige Stoffe | |||
Creatin-Monohydrat | 1430 mg | 1000 mg | |
- davon Creatin | 1230 mg | 880 mg |
*) 70 g mit 250 ml Vollmilch (3,5 %).
Aminosäuren | pro 100 g |
---|---|
L-Alanin | 4,2 g |
L-Arginin** | 7,2 g |
L-Asparaginsäure | 10,4 g |
L-Cystein** | 2,6 g |
L-Glutaminsäure | 18,8 g |
L-Glycin | 3,6 g |
L-Histidin** | 2,8 g |
L-Isoleucin* | 4,2 g |
L-Leucin* | 8,7 g |
L-Lysin* | 6,5 g |
L-Methionin* | 1,7 g |
L-Phenylalanin* | 4,4 g |
L-Prolin | 5,7 g |
L-Serin | 5,4 g |
L-Threonin* | 3,9 g |
L-Tryptophan* | 1,6 g |
L-Tyrosin** | 3,3 g |
L-Valin* | 5,1 g |
*) essentielle Aminosäuren
**) semiessentielle Aminosäuren
Zutaten - Chocolate
40 % Dextrose, 33,5 % Maltodextrin, 8 % Sojaproteinisolat, 6 % stark entöltes Kakaopulver, Hafermehl, Aroma, Emulgator (Lecithine: Soja), Milchproteinkonzentrat, Creatinmonohydrat, Hühnereiproteinpulver, Molkenproteinkonzentrat, Emulgator (Lecithine).
16,99 €
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