Booster mit Koffein und Kreatin für mehr Ausdauer und Leistung im Training

Horse Power X von Ultimate Nutrition ist ein Pre Workout-Booster mit insgesamt elf hochdosierten Nährstoffen, darunter Aminosäuren, B-Vitamine und Pflanzenextrakte.

Der Booster ist ideal für Sportler, die ihren Energiestoffwechsel im Training stark beanspruchen und über ihre persönlichen Leistungsgrenzen trainieren. Dazu zählen außer Fortgeschrittene auch Trainingsanfänger, die ihr Trainingsziel sehr ernst nehmen und sehr intensiv trainieren.

Was steckt im Horse Power X?

Horse Power X enthält Kreatin-Monohydrat, eine körpereigene Substanz, die bei energieproduzierenden Stoffwechselprozessen herangezogen wird. Da sich Kreatin zu 90 Prozent in der Muskulatur findet, wird vor allem dort vermehrt Kreatin verbraucht. Durch gut gefüllte Kreatinspeicher bzw. bei einer täglichen Zufuhr von 3 g Kreatin kannst Du die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung erhöhen. Das bedeutet, die Muskeln können den wiederholenden Kraftbelastungen länger standhalten und es sind während des Trainings mehr Wiederholungen oder Trainingsgewichte möglich. Auch für Sprinter, die ein hoch-intensives Training absolvieren, ist Kreatin zur Leistungssteigerung interessant.

Außerdem enthält Ultimate Nutrition Horse Power X die Aminosäuren Beta Alanin, L-Citrullin und L-Tyrosin:

Beta-Alanin wird im Körper zusammen mit Histidin zu Carnosin umgebaut. Carnosin wiederum kann in Kombination mit Magnesium und Calcium die Säuren, die bei intensivem Training in der Muskulatur anfallen, neutralisieren und so den pH-Wert der Muskulatur stabilisieren. Dadurch wird eine Ermüdung der Muskulatur hinausgezögert.

L-Citrullin ist verwandt mit der Aminosäure L-Arginin, die daran beteiligt ist, im Harnstoffzyklus Stoffwechselprodukte abzubauen, die beim Auf- und Abbau körpereigener Proteine oder durch die Verwertung aufgenommener Proteine aus der Nahrung entstehen. Außerdem ist Arginin an der Bildung von Stickstoffmonoxid beteiligt, das dafür sorgt, dass sich Blutgefäße weiten und dadurch mehr Sauerstoff und Nährstoffe in die trainierenden Muskeln gelangen. Und das erzeugt das pralle Gefühl, das im Bodybuilding als Pump bekannt ist.

L-Tyrosin ist ein Baustein der Proteine, die am Aufbau und Erhalt von Muskelmasse beteiligt sind. Außerdem benötigt der Körper Tyrosin für den Aufbau der Hormone und Neurotransmitter wie Adrenalin, Dopamin und Noradrenalin.

Ultimate Nutrition Horse Power X liefert auch noch die Vitamine B6 und B12 sowie Niacin, die zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. Vitamin B6 trägt außerdem zum normalen Eiweißstoffwechsel bei, denn es ist am Auf- und Abbau von Proteinen im Körper beteiligt.

Nimmst Du mindestens 75 mg Koffein ein, trägt das dazu bei, die Aufmerksamkeit im Training zu steigern. Ab 3 g Koffein pro kg Körpergewicht kannst Du außerdem Deine Ausdauer steigern. Horse Power X liefert pro Messlöffel 83 mg Koffein.

Anfänger sollten die Dosis von einem Messlöffel nicht überschreiten. Für Fortgeschrittene und Profis eignen sich zwei beziehungsweise drei Messlöffel. Ultimate Nutrition Horse Power gibt es in den Geschmacksrichtungen Pink Lemonade und Blue Raspberry.

Horse Power X

Hochdosierte Rezeptur

X-1 Engage™: Niacin, Vitamine B6 und B12, Tyrosin

X-2 Evolve™: Kreatin, Beta Alanin, Citrullin

X-3 Excel™: Koffein & Himbeer-Ketone

Tarabolic™: Bockshornklee & Paprikaextrakt